膝骨关节炎是一种以膝关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,多见于中老年人,女性多于男性。膝骨关节炎患者生活中要养成良好的生活习惯,不能过度使用膝关节,避免病情加重。那么膝骨关节炎患者适合做哪些运动?不适合做哪些运动?以及有哪些办法可以预防膝骨关节炎?我们邀请广州中医药大学第三附属医院副主任医师陈庆真为我们作相关方面的详细讲解。[详细]
有膝关节骨性关节炎的人,首先要避免膝关节过度疲劳,尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,少长时间下蹲,这些动作让膝关节的负荷过大,容易加重病情。太极拳常有下蹲动作,这刺激到膝盖,也会让膝关节负担过重发生损伤。但他同时提醒,膝关节骨性关节炎患者们又需要锻炼,增加膝关节的稳定性,缓解关节疼痛。只不过,锻炼方式的选择有点讲究。[详细]
如果你感觉乳房胀痛,皮肤表面红肿灼热等,就要及时治疗,这应该就是乳腺炎患病初期的表现,大家要注意观察,另外,专家提醒,运动也是很好的一种治病方法,下面,介绍一下适合乳腺炎患者做的运动,大家试试:[详细]
膝关节炎是老年人里常见的骨关节疾病之一,患了膝关节炎在平时就要注意休息,并适当运动锻炼,这样有助于患者的康复。但是,在选择运动时需注意以下几点。[详细]
膝关节炎是一种常见的慢性骨科疾病,早期一般无明显症状。所以很容易被人忽视,今天就给大家介绍下五个关于膝关节炎的自我测试法。如果有以下几个症状,建议去医院做个详细的检查哦![详细]
现在有不少的年轻男女正被关节炎所困扰,尤其是那些爱美的时尚人士。而关节炎的种类繁多,如骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等,在诸多关节炎中,骨性关节炎最常见,而在骨性关节炎中,膝骨性关节炎最多发。那么是什么原因导致膝关节炎的呢?其有哪些危害呢?[详细]