关节炎患者需多运动 预防首先要从护脚开始
现在的人由于缺乏运动很容易会患上关节炎,而患者就是不知道关节炎的预防,使得此病无限的蔓延。所以要对关节炎的预防知识有一定的了解,才能尽量避免此病的发生。在穿鞋方面特别要做到“三”不,即不要穿夹脚的小鞋,不要穿质地过硬或过软的鞋,不要常穿高跟鞋走路。另外,人们一定要顺应季节穿鞋,不能夏天还捂着靴子、旅游鞋,冬天就穿双帆布鞋,“一定要顺应自然规律,让脚有合适的温度。”糖尿病患者至少每年进行一次足科检查,这是护脚预防关节炎的方法之一。下面就来介绍关节炎的预防有哪些。[详细]
2014-02-18 09:31:04更新