生理、生化、解剖、心理、力学等多学科的研究证明，太极拳对防治老年人摔跤、高血压、心脏病、肺部疾病、关节病、胃肠病、神经衰弱等慢性病的确有很好的效果，但凡事需讲究度。过度使用膝关节就像无休止地让轴承转动，最终只能导致关节磨损而“报废”。[详细]

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生理、生化、解剖、心理、力学等多学科的研究证明，太极拳对防治老年人摔跤、高血压、心脏病、肺部疾病、关节病、胃肠病、神经衰弱等慢性病的确 有很好的效果，但凡事需讲究度。锻炼身体要循序渐进，即便太极拳这一运动很适合老年人，初学者也要掌握进度。过度使用膝关节就像无休止地让轴承转动，最终 只能导致关节磨损而“报废”。 [详细]

人体任何一个位置的关节结构，都有发生炎症性病变的可能。但是根据作用位置不同，发作病因、病情也有很大区别，临床表现也不一样。那么，究竟骨关节炎的具体定义是什么，手骨关节炎又会有哪些特殊表现，应该怎样治疗，下面就由惠州市中医医院主任医师伍泽鑫为我们详细介绍一下。[详细]

在任何一种疾病发生之后，患者不仅仅只是重视对于这种疾病的治疗，在后期的时候还那样注意做好对这种疾病的调养，这样才能够通过双管齐下避免这种疾病反复的可能，对于关节炎也是一样的道理，那么，患者在进行关节锻炼的时候要避免哪些运动误区呢？应该如何运动好呢？[详细]

多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。[详细]