骨关节炎是因为老年或其他因素如创伤、关节的先天生异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节骨赘构成的。今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。[详细]
骨关节炎要趁早。骨关节炎常是由于关节退化，关节软骨被破坏所导致的慢性关节炎，我国40岁以上的人中有很大一部分人被原发性骨关节炎所困扰，这也是中老年人致残的重要原因之一，因此说，为了提高我们的生活质量，骨关节炎治疗要趁早。那么，跑步对骨关节炎预防有好处吗？[详细]
人在跑步时，膝盖承受的重量可达体重的8倍。所以多数人认为，长时间或长距离跑步会对关节造成严重损伤。如今，有一种说法更让人担心：不仅是跑步，任何运动都会磨损关节。治疗关节炎又很难，随着年龄的增加，经常运动的人就容易患上关节炎。 [详细]
户外运动虽好，难免受环境、天气的限制。家里有台跑步机就不一样了，想什么时候锻炼都行，刮风下雨也不怕，就算工作再忙碌，也能见缝插针地锻炼身体，对越来越“宅”的都市白领而言，确实有益又省心。然而，有网友发现，一些比较知名的跑步机在销售时会特别注明“不伤膝盖”。这不禁令人疑惑：难道在跑步机上跑步对膝盖不好吗？专家表示，跑步机跑步虽然方便，也要把握禁忌证和注意事项，不然确实容易受伤。[详细]
据美国《关节炎和风湿病》杂志报道，近期一项研究发现，相对适量的运动比一点不运动更能减少关节炎患者的活动受限程度。[详细]