如果是患膝关节炎者不宜做下蹲动作,极佳的运动项目是游泳,游泳时身体漂浮在水中,关节不承受体重,所受负荷小,特别是蛙泳,既能保证关节的活动并锻炼肌肉力量,还能增强全身肌力和多关节活动使心肺等多器官功能得到锻炼,并可增强抗病能力。[详细]
骨关节炎为一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生,又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。[详细]
目前,我国约有500万名类风湿关节炎患者,但对类风湿关节炎误诊以及治疗不当的现象十分常见。最近一项对类风湿关节炎诊治现状的调查发现,本病患者首次就诊风湿免疫科的仅占23.2%,而多数患者到医院的首诊科室为骨科和普通内科。[详细]
膝关节疼痛的患者是可以通过热疗的方式进行,也就是人们常说的热敷,热敷是一种物理疗法,它能减轻膝盖疼痛时的病症,尤其是对于一些急性的关节疼痛,热敷能活血化瘀,如果采用一些中药辅助,治疗的效果更好。[详细]
骨性关节炎不仅是常见病、多发病,也是难治性疾病。认为本病属“骨痹”范畴。本病治疗主要在于解除疼痛症状,改善关节功能,保护关节结构。采用推拿治疗骨关节炎,从膝关节局部用药和全身整体出发,充分发挥中医药的优势综合治疗,是使患者症状改善的有效方法。[详细]
姜在我们的日常生活里常作为佐料,其实姜是有很大的功效。生姜味辛、性微温,生姜中含有辛辣和芳香的成分,含有姜油酮、姜辣素、淀粉和纤维,用于风寒感冒,可通过发汗,使寒邪从表而解。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲,可使肠张力、节律和蠕动增加。姜油酮对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,能促进血液循环。但我们所看到用姜水泡脚又有什么功效呢?[详细]