[详细]
用料 ：鸡蛋 3粒紫洋葱 半颗；生粉 2勺色拉油 1勺；水2勺 盐 适量；[详细]
不少白领都会感觉下午上班容易犯困，工作效率下降，适当的饮食调理，可以帮助你消除午后疲乏。比如，午餐做一份洋葱炒肉，就是一道极佳的提神菜肴。[详细]
洋葱的做法有很多种，也可以搭配很多的食材来食用，比如洋葱炒肉、洋葱炒蛋等，那么洋葱炒羊肉有没有吃过呢，它的做法有哪些呢，羊肉对人体的帮助也是很大的，那么让我们来看看洋葱炒肉的做法吧。[详细]
洋葱具有很多对人体有益的营养素，其中胡萝卜素、钙、磷、钾等含量都很高。另外洋葱还有一种独有的前列腺素a是洋葱所独有的，可以降低血压，让体内钠盐排泄更加顺畅，维持血管血压平衡。[详细]
步骤2、锅中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟，然后倒入豆瓣酱，中火不停的翻炒3到4分钟。[详细]
