常晒冬阳还可以增强孕妇的抵抗力,预防各种感染。因为阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。由于紫外线可增加钙的吸收,而钙除了能增强骨骼和肌肉的强度、改善心肺功能外,还能增强气管、支气管的纤毛运动,促进呼吸分泌物如痰液的清除,有利于呼吸道炎症的消除。 [详细]
可是其实很多宝妈们都不喜欢带宝宝出去晒太阳,因为怕宝宝晒黑了就不可爱了,而且也怕宝宝抵抗不住冬天紫外线的破坏力。其实只要注意怎样保护宝宝不被晒伤,全副武装出门,还是可以很好的保护宝宝的。[详细]
夏季是太阳最毒辣的时候,有太阳的时候,我们都喜欢把衣服、被子放在太阳下晒,这是因为太阳有杀菌消毒的作用,而人体适当的晒太阳也会有很好的养生保健功效。[详细]
晒“阳光浴”的方法是:让宝宝头、臀、手、腿等部位的皮肤暴露在阳光下。刚开始皮肤暴露时间为1至2分钟,观察宝宝,没有不适反应,就逐渐延长“阳光浴”时间,以每次增加1至2分钟为度,达到每次30分钟左右时就不增加时间了。[详细]
MM们可以常到室外晒晒太阳,这对驱赶抑郁症大有裨益。除此之外,对身体也是有很多好处。[详细]
冬季,许多准妈妈害怕外感风寒,所以很少出门,更不用说经常到外面晒晒太阳了。最新研究表明,孕妇是最需要接受冬阳洗礼的人群。[详细]