熬夜可提高患心血管疾病几率,这并不是危言耸听。有足够的证据能证明,熬夜可扩大心肌梗死面积,增加心源性猝死风险,影响急性心肌梗死患者预后。静息状态下每分钟心跳约60~100次,时时刻刻把血液运输到全身每一个部位,维持身体正常运转。晚上处于睡眠状态时,血管内皮细胞不停的在新陈代谢。熬夜势必会打破此规律,影响心脏健康,即使偶尔熬夜也会伤害心脏。[详细]
秋季气温正好适合睡觉,有的人甚至一觉睡到中午。睡懒觉确实是一件舒服无比的事,但是你知道吗,睡懒觉可是对身体健康有诸多坏处呢。[详细]
你有周末睡懒觉的习惯吗?对于年轻人来,白天要忙着工作,忙着学习,早晨想赖着都变的是一件很奢侈的事情。每天盼望的便是周末,可以美美的睡个睡觉,也只有到了周末才可以享受一下。可你知道,睡懒觉也会给身体健康带来危害吗?下面,就让我们一起来看看吧![详细]
外媒称,不规律的睡眠会使人更加劳累,破坏自己的生物钟,进而导致危险的疾病。据俄罗斯卫星网6月9日报道,美国“尤里卡警报”新闻网站援引美国睡眠医学学会的研究称,为了在周末弥补平时的睡眠不足,人们会破坏自己的生物钟,进而导致危险的疾病。警惕睡懒觉的6大危害[详细]
人体经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不佳;人体的免疫力也会跟着下降,随着而来的是各种并发症。 [详细]
一旦到了星期五,很多女性都会选择睡懒觉的方式来缓解压力,而且一睡就是大半天。但是专家表示,周末睡懒觉并不能够消除疲劳的感觉,反而会让人感到更加疲劳,会让人越睡越困,反而会影响身心健康。那么周末睡懒觉对身体到底会造成哪些危害呢?下面我们就具体的了解一下:[详细]