相对于年轻人和中年人来说,老年人更喜欢养生,喜欢看各种各样的养生讲座,听各种各样的养生意见,看各种各样的养生文章。他们不仅喜欢接收这方面的信息,还特别喜欢实践。看到一个养生信息,就要落实到生活的实处,不管有没有科学依据,不管是不是健康的、安全的。这种做法其实很不健康,特别容易听信谣言,走入误区。[详细]
不少的人都想长寿,所以一些老年人在日常饮食方面都会更加注重。但是有一些老年人对饮食方面还存在不少的误解,这样会让自己的身体变得不那么健康。[详细]
盐份是我们身体健康必须的一种营养素,不过,近几年大家逐渐的了解到过多的食用盐份会给我们的健康带来隐患,特别是患有高血压的老年朋友们,那么,在生活中关于吃盐的学问有哪些呢?[详细]
对“健康”的概念一般是比较模糊的,而对老年人更是以没病、没痛来定义健康。那到底具体科学的健康老年人是以哪些作为标准的呢?又该怎样成为健康的老年人呢?[详细]
人生是由很多不同的阶段组成的, 从妈妈襁褓中长大、进入学校学习、踏入社会工作、自己组成家庭、退休养老……每踏入一个阶段意味着需要面临新的问题和挑战,而这时候,心理的调整非常重要,若没有及时调整过来,正视身边的变化,就容易陷入困局,出现我们常说的心理问题。其中,退休在家的老人心理健康是最值得我们重视的。[详细]
"妞妞不刷牙不能睡觉。""姥姥不刷牙怎么就可以睡觉呢?""姥姥都老掉牙了,不用刷啦。""牙掉了怎么你还有时候牙会痛呢?"--- [详细]