结婚是女人一生中最重要的一件事,同样也应该是女生们最期待的一件事。可是,有些女生并不期待,反而会有婚前恐惧症。到底什么原因,使本来一件这么开心的事变成一种恐惧呢?[详细]
自信在对于治疗焦虑症上成为必要的前提,一些对于自己没有自信的人,他们会对自己所要完成和应付的事情上存在一定的怀疑的情况,他们总是夸大自己的失败的可能性的情况,从而容易产生出一种忧虑和紧张的情绪,所以在对于这方面的情况上,这些问题要缓解,必须要建立在自信的情况,减少自卑感的情况,应该要相信自己每增加一点信心,那么焦虑的程度也就会下降一点。[详细]
治疗焦虑症最好的药是什么?焦虑症患者在选择合适的治疗方法以后,需要坚持治疗,效果才会好,药物治疗更是贵在坚持。因为焦虑症毕竟不像感冒那样三五天就能治好,这样系统治疗得需要时间,需要有耐心。那么,治疗焦虑症最好的药是什么呢?[详细]
又到了一年春节临近的时刻,有很多年轻人开始让自己有心慌的现象,甚至有些还会发生恐惧感。而这些情况的发生主要来源于他们在春节存在逼婚焦虑症,社交恐惧症,这些所谓的逼婚焦虑症,社交恐惧症都被称为春节病。这些春节病让很多年轻人宁愿在公司加班也不愿回家团年。其实在发现自己有这些症状的时候要采取一些方法来应对,并不是一味逃避,一味逃避只会让自己更加压抑。[详细]
恐惧症就是对待某一个事物没有任何的原因,出现害怕的心理。一旦面对这种的环境,就会产生非常极端的恐惧感,以至于想要千方百计的逃离这种环境,但是越害怕,越没有办法逃离这种恶性循环。[详细]
在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。[详细]