除了积极的自我暗示外,我们也要真正的做点什么以积累可以让我们充满自信的资本。如多看些有意义的书,多做几次旅行,勤奋一些,将过多的精力投入到工作中去等等。[详细]
医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。[详细]
焦虑症是生活中比较常见的一种精神疾病。当病情比较严重的时候就需要通过药物来辅助治疗。那么具体的治疗药物都有哪些呢?[详细]
最新研究发现,在社交网站上花费大量时间的人会因过分关注“点赞”数量和朋友评论,从而引发焦虑。[详细]
社交恐惧症是一种对任何社会、或公共场所都有强烈恐惧或焦虑的精神疾病。患者对接触陌生人、或一些陌生的环境存在有严重的持续恐惧,或害怕被他人仔细观察,他们害怕自己的行为和表现会遭遇到羞辱或尴尬。社交恐惧症对患者的正常生活造成严重的影响,所以,必须要寻找到合适的方法进行治疗。[详细]
大学是一个令人向往的地方,同时也是一个大的社交场所,大学里的社交很多,各种各样的活动,同学也很多,大学里有很多社团,同学们都可以加入自己感兴趣的社团。但是有的同学天生害羞,不知道该如何社交,所以很多时候宁愿自己在家宿舍待着也不出去玩,久而久之会患上社交焦虑症的![详细]