现代社会工作压力大,加上循环睡眠不足等因素,有些上班族容易患上抑郁症,主要表现为过多的压抑、情绪低落,还出现不同程度上的情绪不佳,似乎丧失了以往对生活、工作的热情,对前途感到悲观、失望。抑郁症重则不但影响工作,更影响自己的日常生活。如何应对抑郁呢?除了调整当前的一些生活习惯,还可采取还原离子疗法。研究证明:还原离子对调节神经系统、镇静情绪有显著功效。 [详细]
抑郁症是一种常见的精神疾病,抑郁症患者似乎很难脱离抑郁情绪的折磨,因此,因抑郁症而自杀的人有很多。那么患上抑郁症怎么办? [详细]
抑郁症,众所周知,是一种非常常见的精神疾病,患者会无缘无故地心情低落,且会止不住伤心难过流泪。对于抑郁症,有的人认识的往往不够,以为只是个人“作”,用情绪低落来吸引他人关心,这种错误认知往往延误抑郁症的治疗,那么患上抑郁症有哪些症状呢?[详细]
抑郁症患者在饮食上需要一定的注重,抑郁症患者要吃的清淡些,才能让心情更加舒畅,那么,抑郁症患者在饮食上该注意什么呢?下面小编为大家介绍八招调节饮食的方法吧。[详细]
尽管高考已结束一个多星期,据报道,武汉一考生近日却每晚都很难入睡,一到晚上就胃疼,翻来覆去睡不着。经诊断,原来是患上了轻度抑郁症。[详细]
抑郁症患者不仅要在精神上调节,在饮食方面也要学会调节。只有吃对了食物,才能够有效缓解抑郁症。那么,抑郁症在饮食上该如何调节呢?下面小编为大家介绍六大缓解抑郁症的食物吧。[详细]