抑郁症患者从抑郁的情绪陷阱中走出来都必须等待心理医生救援吗?不一定。北京回龙观医院临床心理科副主任医师赵丞智认为,抑郁症患者如果能从行为、思绪、支持系统三方面采取恰当的自助措施,是可以改善患者的情绪,走出抑郁情绪陷阱。[详细]
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