水果我们几乎每天都吃,但是你吃对了吗?[详细]
关于吃水果,流传着这样一种说法,“早上金水果,中午银水果,晚上铜水果”,还有一个版本是,“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅”。这个说法最早源自国外的古谚语,意思是早上吃水果营养价值最高,吸收利用率最好,晚上则最低,甚至对身体有害。吃水果真的有时间限制吗?[详细]
吃水果是否能减肥取决于水果的糖份、吃水果的时间以及水果的食用量。[详细]
分娩后产妇体质虚弱,容易患上多种的妇科疾病,其中包括了盆腔炎,盆腔炎发生后需要注意的事项很多。那么,盆腔炎能吃水果吗?[详细]
蔬菜水果一直都是我们餐桌上最不能少的食物,可是,你的食用习惯是否正确呢?要知道,蔬菜和水果如果在搭配和食用上都有误区的话对我们的健康是会有副作用的。今天,就来为大家总结一下蔬菜和水果究竟都有哪些误区吧。[详细]
对绝大多数人来说,每天吃点水果既可饱口福又能对身体有好处,自然是美事。但对于一些患有某些疾病或是处于特殊时期的人而言,是否就不能吃水果了?针对特殊人群,如经期妇女、糖尿病患者、高血压患者等的吃水果问题,家庭医生在线采访了广州市第一人民医院临床营养科主任潘丹峰。[详细]