避免的食物及饮料。某些食物就像生活压力一样,会刺激肠子。因此,每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适,将有助于避免它们。虽然有些东西可能对大部分人皆不利,但毕竟每个人的体质不同,某些食物仅对某些人引发问题。容易引发不适的食物包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。[详细]
失眠是临床上常见的一种睡眠障碍,患者明显的表现就是入睡特别困难,与此同时,患者在上床后辗转反侧不能入睡,还表现为早醒及浅睡易醒、睡眠中短暂觉醒期延长等。偶尔一两天精神兴奋难以入睡者不能算是失眠。从睡眠时间上来看,如果每晚的睡眠不足6小时,就可能是失眠症。但失眠更重要的判断是看睡眠时是否属深度熟睡。 [详细]
所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用;[详细]
人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后体内聚集了大量的毒素,且内热重、身体困乏,葡萄有很好的利小便的作用,在初秋季节,适当多吃一点,可以帮助人体排出毒素和消除内热。[详细]
葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成且能降低人体血清胆固醇水平,会降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。[详细]
不少女性在婚后常会觉得自己私处隐隐作痛,虽然并不剧烈,但症状纠缠不断,继续发展可能会出现下腹隐痛、腰部酸痛、白带增多有异味、经量明显增多、身体疲惫等症状。[详细]