月子第八周产妇已经基本恢复孕前状态,恶露已经全部排尽,子宫也恢复到了原来的状态,伤口恢复良好只留下淡淡的疤痕。许多夫妻迫不及待要开始性生活,但产妇审视自己身体的恢复情况,如无异常才开始性生活。[详细]
子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官,怀孕期间子宫从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。而在分娩后,随着胎儿和胎盘的娩出,子宫内的血液也不断被排出体外。判断子宫是否复原良好的标准之一,就是观察恶露情况。[详细]
按摩子宫。子宫恢复靠收缩,子宫收缩靠自然机制。当生产发动之后,子宫就不断的收缩,排空了再排空,让子宫腔不会有空隙。按摩子宫,其目的还是引导子宫不断的收缩,直到没有出血且子宫腔保持净空为止。[详细]
鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质且容易被人体吸收,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力,维护神经系统的健康。[详细]
产后抑郁是很多产妇在月子期间遇到的常见问题,严重者甚至会出现虐待和自虐倾向,不愿见自己的宝宝。如果产妇能了解一些心理学知识和心理治疗的技术,就可学以自用,及时调整和改善自己的情绪。[详细]