坐在马桶上好久,却怎么也排不出来,这时不可强行排便,每次排便时间也不能过久,否则可能引起痔疮。排便别超3分钟:人的排便有两种方式,一次式和二次式。一次式是在排便反射冲动下,一次性排出肠道粪便。二次式是在一次排便后,需要第二次排便冲动,再次增加腹压和松弛肛门括约肌排出残余粪便。由于二次排便间隔时间长,蹲便时间长,导致肛门周围静脉回流差,更易患痔疮。[详细]
坐在马桶上好久,却怎么也排不出来,这时不可强行排便,每次排便时间也不能过久,否则可能引起痔疮。下面让小编给你讲讲排便方法和痔疮的关系,教你如何预防痔疮,远离痔疮之伤。[详细]
说到保护肠道,大部分人首先想到的就是排便。排便的确会反映并影响肠道的健康,要想排便顺利,就要多注意以下几点:[详细]
吃得精细、走路少、吃减肥药,市民生活习惯越来越“有品”,可是疾病却越来越容易上身。昨日上午,我省成立结直肠疾病诊治中心,省内外肛肠专家共同呼吁:大肠癌正在以每年4.5%的速度增加,死亡率居恶性肿瘤死亡率第五位,市民应多吃纤维素食物、多运动,回归健康生活,避免便秘、痔疮、结肠癌等疾病。[详细]
紧握拳头20秒后,手掌还未恢复血色,可能是自律神经异常或动脉硬化的征兆 北京中医药大学东直门医院推拿科主任 刘长信 近日,台湾某媒体撰文称,有一种简单的方法可以检测你的身体是否出现了健康隐患。将手握紧30秒钟,打开后手掌变白的现象会马上消失吗?还是会保持一段时间?[详细]
面对倒春寒,百搭的圆领毛衣是最佳单品,深受女生的喜爱。搭配裙装、裤装,点缀一些小配饰,就能甜美展现亲和力。马上和编辑一起来看看,半分钟打造的毛衣混搭出行装。 [详细]