眼下,对生活有着挑剔品位的时尚人群中正流行一种新的竹盐类健康瘦身产品。它强调的是内外兼修,通过清除身体的积毒来实现瘦身。[详细]
现代人生活紧张忙碌,普遍都有排便量不足的状况,甚至有便秘的问题。便秘也是肥胖的杀手,宿便会不知不觉让身材变形。今天家庭医生在线减肥编辑为大家推荐10种最有效的清肠排便食物,让大家快速清除宿便,健康瘦身。[详细]
市面上流行着各种各样的减肥方式,有些方式需要我们每天辛苦的做大量的减肥运动,有些方式需要我们忍饥挨饿,这些方式对我的身体都有不利的影响。下面我们就来介绍一种既可以帮助瘦身减肥,还可以帮助我们改善身体状况的减肥方式。[详细]
蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果,它能够让体内停留下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,所以很自然,蜂蜜也是我们瘦身的好伙伴。[详细]
直立,两脚与肩同宽。吸气时双臂慢慢高举过头部伸直,双手交叉,转动手腕,掌心向上。呼气时,双臂带动上身慢慢弯下,直到身体与地面平行。再次吸气,双手慢慢举起,呼气时双手分开,在体侧落下。[详细]