春食花、夏食瓜、秋食果、冬食根。节瓜作为冬瓜属的一个变种,它既有冬瓜清热消暑湿、补水养胃液之功,又比它更清甜滑、性质温和,尤适宜春末夏初时的暑湿天气食用。[详细]
夏季暑气逼人,身热口渴、容易犯困、头目不清,都是因为有暑湿。今天家庭医生在线就为大家带来一款清热解暑茶,户外防中暑力荐,装在水瓶里随时饮用。[详细]
南方的夏末秋初依然是暑热异常,常会引发皮肤疾患,轻则长痘痘、毛囊瘙痒等,重则疖、痈积发,如中医所说为暑湿浸淫、热毒蕴结等所至。绿豆炖老鸽滋阴清热、拔毒排脓,且带滋补功能,为这些皮肤不适的调理之饮。[详细]
夏季流感高发,气温高是主要原因,体力消耗较大、人体出汗过多,身体里的营养物质随着汗液不断流失,加上睡眠不足、过度喝冷饮、用冷水洗浴、久开空调或久吹风扇等,或者是遇到降温不当,不注意冷热,此时流感也就容易找上门。[详细]
炎炎夏日,热浪袭来,像蒸桑拿一样让人难受,而岭南这时节,除了热之外,空气中的湿气也比较重,再加上夏季人们喜欢吹风扇、叹空调、冲冷水澡、喝大量冷饮等以图凉快,如此外热内冷,一不小心就感冒中招了。俗语也有言:“千寒易除,一湿难去”,所以,广东省妇幼保健院中医科潘明沃博士提醒,夏日除了防暑外,湿邪也是应该要提高警惕的。[详细]
中医认为,暑为夏季主气,乃火热所化,暑月感冒,除了感冒症状外,常兼有暑邪的一些特殊症状。暑为阳邪,其性炎热,因而易出现高热、烦渴、汗出等;暑性升散,易伤津耗气,而见心烦、尿黄短少、气短乏力等;[详细]