对于减肥,你很淡定,因为你看起来还很瘦。但你有没有想过,在你看似骨感的外表下,体内已经积累了过多脂肪?文章告诉你,必须要警惕6大潜在的肥胖因素。[详细]
很多人看起来很胖但体重却很轻,这并不是真的胖,而是水肿。你是否上身瘦瘦的,但下身却总是肿肿的,早上起床后眼睛容易浮肿,脸上感觉有点婴儿肥,久坐后小腿感觉变胖?这就是水肿的现象。[详细]
什么是脂肪型肥胖?脂肪型肥胖怎么减肥?脂肪型肥胖减肥方法是什么?本文给大家详细的介绍了关于脂肪型肥胖的减肥方法,一起来看下。[详细]
多吃富含膳食纤维的食物。膳食纤维具有吸水作用,能够加快肠道的蠕动。同时膳食纤维经分解之后能够减少胀气,改善便秘。如黑面包,燕麦片,马铃薯,红豆粥等。[详细]
肥胖是全球范围的健康问题,随着经济的不断发展,肥胖问题正困扰着越来越多的人。大家也都知道,肥胖是有一定的标准的,当体重超过标准体重20%就属于肥胖。但其实,即便体重不超标,也有可能是肥胖。家庭医生在线编辑提醒,大家需要警惕腹型肥胖,主要表现为腰围超标,它可带来一系列的并发症,不得不防。[详细]
什么是混合型肥胖?混合型肥胖要如何来减肥?混合型肥胖吃什么好?下面跟着小编一起来看下。[详细]