高血压是一种极为常见的慢性病，它所引起的心、脑血管等并发症会严重危害到人们的健康。说起高血压，防治学问很多，首先我们可以从一日三餐做起，这并不失为一种简便而又有效的防治高血压的方法。[详细]

俗话说，病从口入，任何一种疾病都是可以通过饮食来调节的，好的饮食可以帮助患者，及早脱离病的危害，不好的饮食则会使得病情加重，高血压也是其中的一种，那么，对于高血压要注意哪些饮食呢？下面我们一起来看一下。[详细]

目前的主要食物就是吃一些清淡的食物，比如说是水果或者是蔬菜等，还有一些绿色的有机食物比如说是瓜类和豆类，都是有助于恢复并且促进患者的身体营养均衡的，一定要合理摄入。[详细]

首先，我们的血压高是因为血液在血管里面流动的时候有压力，血管不够粗，本来血管是粗的，但是经过长时间的运输我们的血液，慢慢的粘在我们的血管内部，就让我们的血管慢慢的变得细了，变细之后流过相同多的血液，就会需要更多的力气来完成，就会在血压计上体现出血压高的数值了。[详细]

大家都知道高血压对人体产生的巨大伤害，如果在日常的生活总不注意高血压禁区的问题就可能导致高血压病情的加重，更严重的还会引起其他疾病的发生，这将会大大的降低高血压患者的生活质量。今天就想大家介绍一下如何在饮食方面做好高血压的预防工作。[详细]

这是需要在平时重点注意的一个高血压的饮食原则，因为稍有不慎，就会给顺利康复形成障碍。由于高血压患者本身肝火偏旺，体内热素繁盛，所以建议尽量少吃进补的食物，如狗肉、人参等，此外也不宜食用胡椒等辛热食物。尤其当高血压病人出现血压升高、头昏头痛、性情急躁的症状时一定不要食用以上食物。[详细]