我们摄入的食物种类决定了体内细菌的命运,有些细菌得到了所需的营养,而另一些可能就不得不挨饿。我们需要利用益生元来创造健康的内环境,让益生菌长得更好,身体更加健康。[详细]
可能在日常生活当中,不少人都会听到身边的人说自己的肠道不好,要是稍微不注意饮食就容易出现拉肚子或者是肠胃不适等等异常情况。这些情况会影响到患者的正常生活,所以,他们希望可以选择到合适的方法来调理肠道。那么,肠道不好怎么调理肠道?肠道不好有什么危害呢?[详细]
太阳作为万物之源,是这个时节养生保健的最佳天然品,秋冬是晒太阳的好时节,这个既不用花钱,又天然的方法可谓适合所有的人,能促进体内气血的流通,加快新陈代谢,对人体有很多好处。[详细]
益生元到底是什么东西,它与“益生菌”又有什么关系呢?通过吃进“益生菌”来改善健康的理论在一百多年前就被提出,近些年更是赢得了巨大关注。而另一个容易让人们与之混淆的概念——“益生元”,又频频出现。益生元到底是什么东西,它与“益生菌”又有什么关系呢?[详细]
天气寒冷,妈妈们都迫不及待地带着宝宝晒太阳,因为这样有助于宝宝的健康成长。但是怎么晒太阳才能使宝宝更健康,是妈妈们必须要了解的。[详细]
太阳鱼肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,因其个头娇小,下锅清蒸几分钟即熟。淑媛MM说,太阳鱼蒸熟后正好是一人的份量,除了直接蒸制外,还可以将太阳鱼与蛋液同蒸,吃时鱼肉鲜甜无腥味,水蛋嫩滑可口,还很好下饭。 [详细]