维生素D摄入是否足够也是关键。因为维生素D可以帮助肠道内钙的吸收,促使钙在骨骼中沉积,减少钙经过肾脏的排泄。缺少了维生素D,再吃多少钙,钙也吸收不了多少。因此,给宝宝选择钙剂时应首选含有维生素D的钙剂,有利于宝宝健康生长。另外,通过晒太阳的方式也可增加宝宝体内维生素D的生成。[详细]
补钙的食物有哪些?宝宝吃什么补钙?宝宝补钙吃什么好呢?新生儿早期低钙发生在出生后8--10天内,主要原因是甲状旁腺功能不全,肾功能未发育成熟,进食不足或钙、磷比例不合适及维生素D缺乏等。[详细]
许多家长老是觉得自家孩子缺钙,一个劲的补,殊不知,孩子过量补钙会出现食欲下降、多汗、恶心、便秘、消化不良等症状,严重者还易引起泌尿系结石。此外,儿童补钙过量还可能限制大脑发育,影响生长。[详细]
色拉油入锅,油热后爆姜末出香味,再倒入香干、枸杞子调味,煸炒少许时间,倾入毛豆,拌炒均匀,放入调料和适量高汤。收汤后,洒上松子拌匀,出锅。淋上麻油,盛入盘中放上装饰菜即成。[详细]
人体成年以后就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大,而老年人更容易因性激素分泌水平下降,钙流失而出现缺钙的现象,如脚后跟疼,颈椎疼痛,牙齿松动等,因此老年人缺钙应及时采取相应措施补钙。除了常用的口服药物以及食疗补钙,还有一种常见的方法是打钙针进行补钙,打钙针补钙好不好? [详细]
钙质对于宝宝的成长发育有着至关重要的作用,1岁之前是宝宝发育的黄金时期,补钙更是一项重要任务。到底宝宝缺钙怎么办?[详细]