运动损伤是指由运动原因导致的软组织、韧带、肌肉、骨骼受伤的情况。而运动损伤的主要原因与运动时磕碰、发力不当等因素有关。 在运动的过程中，如果出现软组织损伤、韧带拉伤、肌肉损伤、骨折的情况，都可被认定为运动损伤，临床上会表现出局部红肿、疼痛、皮下淤血以及渗出的症状。对于软组织损伤、韧带拉伤、肌肉损伤的情况，可通过冷敷与热敷交替进行缓解肿胀与疼痛，必要时可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等药物进行止痛治疗。而对于骨折，则应该及时前往医院配合医生进行复位固定治疗。 运动损伤的主要原因主要与运动时受外力磕碰，运动过程中发力不当、运动前准备不足、运动过度等原因有关，所以在运动之前应做好热身运动，避免运动的过程中出现磕碰、发力不当的情况出现，同时应避免运动过度，防止运动损伤反复发生。 在运动的过程中，如果出现运动损伤症状，应及时停止运动，前往医院就诊，根据损伤的程度，配合医生进行规范化治疗。[详细]

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度（最大心率之75%至85%）。[详细]

常见的有氧运动有慢跑、快步走、骑车、上下楼梯、爬山、打羽毛球、跳绳和游泳、跳交谊舞、韵律操等。一般每周应坚持有氧运动3~5次为佳。 [详细]

　　癫痫一般都是发生在小孩子的身上，发病后在不同的患者身上相应所表现出来的症状都是不同是。癫痫疾病因为发病原因很复杂，所以在进行癫痫治疗过程需要花费的周期也会比较的长。这一点请患者在对癫痫疾病进行治疗的时候要有一个心理准备。下面我们先一起来看看关于癫痫疾病发作时，都有哪些症状产生。[详细]

运动障碍通常是指机体运动系统的任何部位受到损伤，导致骨骼、肌肉活动出现异常，主要包括不自主运动、共济失调、瘫痪等。 1、不自主运动：对于运动障碍的患者，可能会导致不自主运动，主要是一部分肌肉不能够随意控制，导致其出现无目的的运动，主要表现为突然眨眼、转头、耸肩等。 2、共济失调：机体的运动协调性主要通过深感觉、小脑前庭系统、锥体外系统等共同协作，如果以上任何结构受到损害，就会导致运动协调障碍，表现为语言障碍、身体平衡障碍、动作不协调等。 3、瘫痪：若大脑皮质运动区到骨骼肌整个的上下神经元受到损害，可能会引起瘫痪情况，临床上主要表现为四肢瘫痪、截瘫、偏瘫、交叉瘫等。 当出现运动障碍时，应及时前往医院完善检查，明确病因对症治疗，以减少其他并发症的发生。[详细]

运动障碍属于随意运动兴奋、无法通过意识控制所引发的一种病症。 运动障碍可分为两类，一种为自主运动，患者能够通过自己的意识进行控制。另一类为不随意识运动，主要是血管运动神经和内脏运动神经所支配的平滑肌、心肌不受自己意识控制。运动障碍还可分为职业性运动障碍、间歇性运动障碍、痛性运动障碍、运动传导通路病变引起的运动障碍等，主要表现为瘫痪、舞蹈样动作、手足徐动、扭转痉挛、震颤、共济失调等。 当患有运动障碍时，需要前往医院进行鉴别诊断，判断是器质性还是功能性瘫痪。如果为器质性瘫痪，需要明确诊断后进行病因治疗。但如果为功能性瘫痪，可配合医生给予针刺疗法、物理方法等缓解症状，并提高生活质量。在治疗期间，应定期前往医院复查，查看病情的恢复情况，如有异常好及时就医治疗。[详细]