脱发是我们很多人都很头疼的一个问题。头发的脱落会给我们的形象带来很大的影响。有时候，我们要想治疗脱发，就必须要在平时的饮食方面下功夫，因为食物对头发的养护效果是最好的。那么，我们应该吃什么来治疗脱发呢？[详细]
孕妈妈可以考虑在孕期食谱中适当的搭配柠檬和土豆，既能确保孕期所需的维生素，也能够有效防止呕吐的出现。 [详细]
相信近年来不少美眉发现自己脱发现象越来越明显，脱发量也在慢慢增加。脱发的原因有很多，比如有精神压力大等，相信美眉们都想改变脱发的现象，今天小编就向大家介绍一下脱发美眉吃什么好。[详细]
中医医学认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽。[详细]
中医医学认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽。生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等，饮食合理，润肤增白，可多食柠檬、苹果、哈密瓜、西瓜、卷心菜、瓜子、猪皮、鱼类等。 [详细]
吃什么可以防止掉发？有关专家表示，防止掉发的话，在饮食上需要注意以下几点。1、蛋白质类食物头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要，但是一些过度减肥的人，营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象，这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。[详细]