在做孕前检查时,医生都会提醒让夫妻双方提前三个月吃叶酸,一方面是为了避免后期胎儿畸形,另一方面是可以为夫妻双方身体补充所需的维生素。[详细]
想提高卵子质量,备孕妈妈可以每周吃一次海产品,一次动物肝脏,一两次牛肉及豆类;每天吃点竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等。[详细]
想吃好的花胶菜式,除了可以去一些高端的酒楼外,也可以自己做一些花胶的菜式。[详细]
在女性进行生产的时候,其分娩的方式也是有多种可选择的,而自然分娩就是其中的一种,一般来讲,在女性自然分娩的时候,其在饮食上也是要分阶段来安排的,那么,自然分娩应如何饮食呢?[详细]
怀胎十月的辛酸,只有准妈妈们知道,她们每天期盼的都是早点生,当然大部分人也是很害怕这一天的,因为生孩子是很痛苦的一件事情,而临产前吃什么能减轻分娩的痛苦就成为大家最关心的。[详细]
做法:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。[详细]