现在很多女性会选择破腹产来生孩子,这就像我们常言说的,强拧的瓜不甜是一样的道理,生孩子都说是瓜熟落地,剖腹产的孩子一般都没有经过产道的过程,因此在刚刚出生就没有经过自己的努力。没有阻碍就直接生出来了,这样的小孩比起顺产的孩子身体素质上会有点差。[详细]
食物以半流质或软烂的食物为主,如 鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。果汁、藕粉、红糖水等流质食物,以补充体力,帮助胎儿的娩出。少吃油腻食物和难以消化食物。[详细]
马上就要到预产期了,准妈妈们心里一般都会有些慌神,一旦操心,就会带来阵痛,担心分娩的疼痛等问题,以致于准妈妈的胃口不好,可是这个时候,正好是要为分娩提前做准备的时候,所以应该多吃一点对于分娩有利的食物,补充足够的能量,准妈妈才可以避免在分娩时出现身体虚弱的情况,导致分娩危险。那么准妈妈在产前吃什么有助于顺产呢?[详细]
人体不可能无限量地吸收营养,孕妇的进补不能过度,因为营养的过盛会加重肠胃的负担,甚至有“挺食”等更严重的后果。补充的营养应该以多样化为主,食物的量适可而止。[详细]
西兰花所含的维生素A和β-胡萝卜素居所有蔬菜之首;黑木耳的铁含量是猪肝的7倍,经常食用可以防治缺铁性贫血;牛肉蛋白质含量丰富,含有的大量血红素铁更是对抗缺铁性贫血的佳品。营养丰富的组合充分满足了孕晚期胎宝宝的营养需要,也把脂肪含量控制在适宜的范围内,减少了孕妈妈怕胎宝宝超重难以顺产的担心。[详细]
孕晚期补锌有助于孕妈妈顺利分娩,牡蛎、蛤蜊等海产类食品富含锌,孕妈妈可适宜补充。[详细]