老年人失眠其实是多种因素共同影响下的结果。老年人失眠不能轻易忽视,长期失眠会增大老年人患心血管疾病的风险。那么,是哪些因素导致了老年人失眠,老年人失眠该怎么办?[详细]
绝经期妇女经常受到骨质疏松症困扰,这增加了她们老年时骨折的风险。西班牙研究者发现,绝经期妇女适量饮用啤酒可增强骨密度。[详细]
成年女性一生都需警惕阴道炎病菌,这个是没有年龄分水岭的,中老年妇女同样也避免不了。因年龄的增加而令生殖器周围的肌肉失去弹性、令阴道的酸碱度失衡,这都会容易引起病原体侵害原本健康的身体,故而患上阴道炎。[详细]
你们以为只有年轻妇女才会得妇科疾病吗?非也,很少进行性生活的中老年妇女一样会得妇科病的。老年妇科病,应以防为主,这是非常有必要的。 更年期前后的中老年妇女为何也避免不了得妇科疾病呢?这是因为更年期前后的她们会经历很大的身心变化,情绪易激动、阴道易干燥、内分泌失调等等原因,这都会令炎症容易找上门来。[详细]
据营养学家测定,肉鸽肉含蛋白质(蛋白质食品)24.49%,超过牛、羊、鸡、鸭、猪等肉类食品,而脂肪仅占0.73%,又低于其他肉类,故被誉为“高级营养佳品”。[详细]
都说老年人睡眠不足,睡不好。现实生活中,很多退休的老人在白天不是看着电视打盹,就是前一分钟还读着报纸,下一分钟立刻进入梦乡。不过,老人的白天睡眠也是片段式的,睡不长。但这短时间的睡眠对于晚上的入睡也有影响。所以想要改善老人睡眠问题就要先控制白天的睡眠时间。[详细]